post w

Ja też myślę, że twój brzuch wytrzyma. Tylko czy efekty będą takie jakich się spodziewasz i czy się ich doczekasz? Był tu kiedyś cały długi post o ćwiczeniu mięśni brzucha. Może go jeszcze znajdziesz. Ale mogę pokrótce streścić tak jak zapamiętałem i zrozumiałem. Treningi brzucha u każdego dzielą się na dwie fazy. Pierwsza to zdobywanie masy. [...]

Ja tego nie powiedzialem, to juz Twoje wnioski. I slowem nie wspomnialem o solonych orzeszkach. W AD masz podwieszony post z ilosciami tluszczy w olejach, wybieraj te z najmniejsza iloscia tluszczy nasyconych.

[...] Jak Pan Jarek Dymek mógł się wypowiadać to sam mialem przyjemność parokrotnie wymieniać z nim swoje często skrajne poglądy ale nigdy nie zginął choćby jeden post a teraz Pan Szymiec jak widać wtedy kiedy kończą się argumenty w konstruktywnej dyskusji to usuwa wszystko i jest zadowolony i szczęśliwy. Panie Pioterku my wszyscy [...]

Toxyn: to z tym textem - to świetny pomysł bo mnie czasem szlag trafia! Dzisiaj to juz w ogóle lipa, pisze post wysyłam (idzie z 10minut) i nagle "brak strony" czy siakoś tak. Odnośnie usuwania: to jestem za tym by w ogóle wywalić takie działy jak: "humor, szatnia, etc." - po co to komu? To ma być SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE... [...]

[...] przeżarłem w życiu kilka paczek HMB i przeżarły mi kieszeń i nic po za tym trzecia sprawa HMB może być przydatne przez pierwszy okres trenigu i to raczej u początkujących adeptów sportów siłowych bo korzystnie wpływa na odbudowę błon komórkowych czwarta sprawa, poczytajcie post Grasiczki, Ona tam ciekawe rzeczy pisze i wartos się z nimi zapoznać.

[...] to prosze daj mi umer wewnętzy uzytkownika przynajmniej bede wiedział kto jesze z mojego boku jestna sfd....proste btw. poprostu czuje działanie hmb i tyle , mozna znaleźc post nastawiony same naj tylko nikt go nie podwiesi bo jakis "expert" sie zawidł i juz kazdy mysi ze nie działa a wiekszosc to zjadłą za 100 tabsów i tyle i nie [...]

Wpisz w wyszukiwarce tabele odżywcze. W dziale odżywianie jest również post z linkami do takich tabel.

[...] żebyście mu pomogli,czyli rozpiszcie mu trening tego arm wrestlingu.Chopak się spytał a wy mu tylko powiedzieliście że trenujecie a rozpiski do tej pory niewidać chociaż post był założony w grudniu a już jest luty .Więc niewiem czy to ja jestem taki tepy, że zle zrozumiał o co mu chodził albo i odrotnie?? oczywiście bez obrazy niemiałem [...]

Moderator czesto informacje o tym wedlug ktorego punktu regulaminu post zostal skasowany umieszcza na odczepnego, czasami takze na prosbe autora posta (trudno wtedy mowic o lamaniu regulaminu). Poza tym informacja jest zwykle bardzo ogolna. Przydaloby sie pare slow wyjasnienia. W kazdym razie co by to szkodzilo? Zmieniony przez - alt w dniu [...]

Jest gdzies post o podobnej tematyce? Bo umiescilem w ktoryms prosbe o przerobienie zdjecia i teraz nie moge znalezc... Wydawalo mi sie, ze to w tym, ale prad nagle zabrali...

Oczywiście ten niewygodny post zniknął już po kilku minutach z is. Użytkownik szociu jest doskonale znany Tobie, także dalsze próby wybielania się, pogrążają Cię jeszcze bardziej. Nasza decyzja została podjęta w oparciu również o inne dowody. Jak już wspomniałem decyzja jest nieodwołalna jeśli chodzi o miesiąc styczeń. Dalsze decyzje podejmiemy w [...]

Zdjęcia ładne, mimo jakości widać tę porywającą żywość oczu. Wogóle to cieszę się, że trafiłem na ten post, bo ostatnio nie bywam w necie tak często jak kiedyś. Serdeczne pozdrowienia Szalona 3maj się tam w Londynie.

Cześć!!! Przeczytałem cały ten post, teraz czytam to w modach i zadziwia mnie jedno, jak można nazwać kogoś wrogiem, kto dzieli się swoją wiedzą? Rozumiem, że Mateo ma was gdzieś za przeproszeniem, ale wy tylko dzielicie się wiedzą (może zdobywacie w ten sposób pieniądze - ale z czegoś trzeba żyć). A jak Mateo nie rozumie, to mi go szkoda... [...]

TDK mozesz powiedziec w jakim celu powstal ten post ?? Ta dyskusja byla juz prowadzona w poscie GROM, poco zasmiecac forum ?

krawat ja juz myslalam bardzo duzo dlatego wlasnie mysle o dietetyku... no wiecie cos?? patrzylam w wyszukiwarce ale nie ma nic wiec dlatego jest ten post (wszedzie odpowiedzi typu tu masz dietetyka za darmo ) no i bardzo fajnie by bylo jeszcze gdyby ktos mi tak podal adres gdzies w poznaniu...

grałem niedawno w 03/04 zdobyłem 2 razy z rzędu Puchar Mistrzów Legią Warszawa zapraszam do postu mojego autorstwa właśnie o tej grze http://komputery.katalogi.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=6857&x proponuje przejrzeć całośc ps: Quart jak tu wejdziesz i przeczytasz mój post to nie obraź się za Górnik Zmieniony przez - Majma w dniu [...]

W dziale Olimpa jest gdzieś post o tym ile jaka miarka ma odżywki. Myślę że w 1 miarce Olimpa będzie nie więcej niż 12-15 g proszku, więc jakieś 2,5 miarki to powinno być ok. 35g.

luknij w post -blinG- ...w NASZE ZDJECIA.. tam jest kilka foto legit deki..

A tak w ogóle to skoro : "NAGRODZIMY PIERWSZYCH 3 Z NAJWIĘSZĄ ILOŚCIĄ GŁOSÓW" a w ankiecie jest TRZECH to po grzyba ten post ?

[...] jest. Po drugie Finaplix jest #1 ze wszystkich koksów ex equo (nie wiem jak to się pisze) z HGH - cena jest baaardzo przystępna. Nie wali się implantów tylko przerabia do formy wstrzykiwanej co jest bardzo fajnym zajęciem - zupełnie jak na lekcji chemii ba nawet prostszym. Może jutro założę nowy post o Finie! - mam zadużo nauki teraz. Pozdrawiam!